続かないのには理由がある。

今年1年の目標は達成できたでしょうか?

 

前回このように書かせていただきましたが、皆さんいかがで

 

したか?

 

達成できた方は本当に素晴らしいことだと思います。

 

是非、来年もさらなる飛躍の為に目標を立ててくださいね。

 

 

もう少しで達成できるという方、ラストスパート頑張って下

 

さい!

 

残念ながら達成できなかったという方。

 

また、次に頑張ればいいだけです。

 

そう、それだけの事なのですが、せっかく立てた目標・計画なので次は達成できるような方法を考えてみたくはないですか?

 

うまくいかなかった時の理由はいくつか考えられます。

 


1、目標設定が高すぎた

目標を立てる時はにモチベーションが高かったり、ハイテンションになってつい高すぎる目標になってしまっていた。

 

この場合、半分くらいでやめちゃったという方もいるでしょうし、早々に挫折してしまった方もいるかと思います。


それでも当初立てた目標のからいくらかは進んでいるのではないですか?


その割合はどのくらいでしょうか?


目標の10%? 50%? 70%?


何%でもいいんです。


それが目標を立てずに何もしなかったあなたと比べたら成長したところなのです。


「できなかった。」


「挫折してしまった。」


と考えるよりできた自分を認めてあげて下さい。


そして、あなたが「できなかった。」と思っているところはあなたの伸び代なのです。


どうですか?こう考えれば来年また何かにチャレンジしてみようと思えませんか?



続きはまた次回に。