ブログランキングに参加しています。
読んでみて良かったと思って頂けたらクリックしていただけると嬉しいです。
昨日のブログでは子供と言い合いをしてしまったけど
本当は
子供が社会に出た時に約束を守れる人であって欲しい
他人から信頼される人間になってほしい
そういう想いが心の奥にあったと書きました
では僕はどうして怒ったり、怒鳴ったりしてしまったのでしょう？
それは
本来なら冷静に子供の言い分を聴く
筋道を立ててこちらの言い分を話す
こういうことをしないといけないのが
面倒になってしまったんです
だから
怒るという感情を利用して
こちらの言い分を通そうとした
もちろんこれは意識してそうしたのではなく
無意識のうちに過去の経験からこうすれば
相手は言うことをきくと潜在意識で分かっているから
というのが本当のところです。
これは子供さんとの間だけでなく
怒ってしまいそうになった時に
自分は本当はどうしたいんだろう？
この（子）人にどうなってほしいから腹が立っているんだろう？
ここまで考えることができたら少しは怒りの感情は下がります
さらに
そのために今の自分にできるベストのことは何だろう？
是非、これを考えてみてください。
そこから、どんな小さな事でもいいのでできる事を実行してみて下さい。
あなたならできます！
人は自分の感情に気づくと自分にとっても相手にとっても好ましい行動をとる事ができます。
コーチングで自分の感情に気づけるようになりたい方
こちらをどうぞ
自分自身や周りを勇気づける言葉がけをできるようになりたい方
こちらをどうぞ
子育ての悩みを気軽に相談しあいたい方
こちらをどうぞ
コメントをお書きください