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昨日の続きです。
子供がエスカレーターに指をつっこもうとした時に
いきなり頭を叩いてしまったお母さんの行動
それはわが子を危険から守るためのとっさの行動だったと思うのです
そしてその後、怒りが収まらない様子で
子供のほっぺたをつねってしまった
それは自分の思っていない行動をとった子供に対する怒り、腹立ち
それ以外にも
何か他にイライラすることがあったのかもしれません
人はイライラしていると普段ならできていることができなかったり
普段ならしない行動をとってしまったりしてしまいます
多くの場合その時の精神状態は自分は満たされていると感じることができていない時です
逆に
「なんで自分ばかりこんな目に遭うんだろう・・・。」
「なんて自分はついていんだろう。」
「あの人はあんなにいい生活を送っているのにどうして自分は・・・。」
こんな風にネガティブな方に意識が向いているときです
あなたが欲しいもの全てを手に入れている状態を想像してみて下さい
望むものはなんでも手に入っている状態
全てが満たされているとしたら
少々の出来事があっても「怒る」ということはしないと思いませんか？
なにかあったとしても余裕をもって話ができたり
相手を諭したりできると思いませんか？
だからまず自分が常に満たされている状態であって欲しいのです
ではその満たされている状態とは？
たくさんお金があれば幸せなのでしょうか？
ブランド品や宝石に囲まれて生活できたら満たされるのでしょうか？
例えば人がうらやむくらいの資産、財産をもっておられても
自分は不幸だ
人に恵まれていない
あそこの会社には負けている
と嘆いている人もいます
足りないところに着目するともっと欲しくなるのが人間です
だから今あなたが持っているものに着目してください
帰る家があって
三度のご飯が食べられて
家族があって・・・
この時のこつは
人と比較しない事
他人と比較してしまうと必ず自分に足りないところを探そうとしてしまいます
心が落ち着いた状態で今自分が持っているものを思い出して
持っているものに感謝してみてはどうでしょうか？
子供の教育問題、不登校、ひきこもりなどで悩んでおられる方のヒントになればと思いこのブログを書いています。
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