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今日の夕方から少し冷えてきた大阪ですが、あなたの地域ではいかがっすか？
さて昨日の続きです
信頼とは担保などなくても無条件に全面的に相手を信じる
子供さんを全面的に信頼してみて下さいと書かせていただきました
でも頭ではわかっていてもなかなかできないという方が多いと思います
そこで
子供さんに対する愚痴や言いたい事があれば我慢せずどんどん吐き出してみてください
ただし本人に言うのではありません
私は愚痴らなくても大丈夫という方はしなくていいですよ
誰か聞いてくれる人がいたらどんどん言ってしまいましょう
「ほんとあいつはいつも言う事をきかない！」
「約束しても守った試しがない！」
「むかつくー！！」
どんどん出してください
そんなこと聞いてくれる人いない！という人は地面に穴をほって叫んでください(笑)
これは冗談ですが
ちょっと変だと思われるかもしれませんが、ぬいぐるみでも椅子でもなんでもいいですからそれに聞いてもらってもいいです
ただし近所の方に聞かれない程度の音量がおススメです
そんなのできないという方は僕が聞きますのでコミュニケーションカフェに来てください
遠くて来れないという方はスカイプでも参加できますよ
それで愚痴を出し切ったら今度は
期待と違う行動をされても私よくやっている
めっちゃ頑張っているよ！
と自分を褒めてあげて下さい
だってそうじゃないですか
母親業って一人の人間を創り上げるという一大事業です
それを毎日２４時間営業でやっておられるんです
本当に凄いことです
だからしっかり自分を認めて褒めて下さい
この部分もコミュニケーションカフェに来ていただいたらしっかりさせてもらいますよ
そして
今度は子供さんが生まれた時の感動や子供さんとの関わりの中で
楽しかったことや嬉しかった事
を思い出してみてください
あなたのことを「おかあさん」「ママ」と呼んでくれて頼ってくれるかけがえのない存在ですよね
あなたのことを「おとうさん」「パパ」と呼んでくれ、いざという時には守ってあげなければならない唯一無二の存在ですよね
今は期待を裏切られたり、ないがしろにされる事や、時には悪態をつかれたりすることもあるかもしれません
でも、困ったことがあったり、病気になったり、もうどうにもならないピンチに陥った時に子供さんが頼るのはあなたなのです
自分のことは後回しにしても助けてあげられるのはあなたしかいないのです
少し時間をとっていただいてここまで書かせてもらったことをじっくり考えてもらい
出てきた感情
「いとおしい」かもしれません
「大事にしたい」かもしれません
「愛してる」かもしれません
それを是非感じてみてください
どんな感情が出てきましたか？
できればそれを紙に書き出してもらえるとなお良いです
では続きはまた明日に
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