目的に気づくと行動が変わる２

僕は子供が自分の言うことを聞かなかった時、すぐに怒る親でした。

 

そして怒ってしまう自分を責めて落ち込んでいました。

 

でもコーチングや心理学を学んでわかったのは怒ってしまうのにも「目的」あったんだということ。

 

そして「本当はどうなれば良かった？」ということ。

 

この自分に対する質問も為になりました。

 

本当はどうなれば良かった？

 

そう自分に問いかけた時に出てきた答えは

 

本当は娘と一緒に笑顔で過ごしたい

 

娘がまだ小さかった頃のように仲良く楽しく出かけたいでした。